Fakta Tentang Kopi dan Kafein


Fakta Tentang Kopi dan Kafein


Sebuah studi baru yang dilakukan di Inggris menemukan kafein yang terkandung dalam kopi tak hanya berfungsi sebagai stimulan tetapi juga benar-benar memperlambat kinerja jam internal tubuh.

Perlambatan ini disebabkan oleh tertundanya produksi hormon tidur atau biasa disebut dengan melatonin gara-gara ulah kafein. Penundaannya sendiri berlangsung hingga 40 menit. Tour Murah

Hebatnya, efek ini masih terasa meski orang yang bersangkutan meminum kopi tiga jam sebelum tidur. Bisa dibayangkan bilamana seseorang minum kopi beberapa menit menjelang istirahat malam.

Beberapa fakta tentang kopi dan kafein :

  • Kopi dikonsumsi setiap hari oleh 80% -90% populasi orang dewasa.
  • Bagi jutaan orang, kopi adalah gairah yang nyata.
  • Kopi adalah sebuah kenikmatan dalam kehidupan sehari-hari.
  • Ada banyak kesalahan persepsi tentang sifat-sifat kopi dan efeknya pada kesehatan kita.
  • Orang-orang menyukai minuman yang mengandung kafein sejak zaman kuno.
  • Kopi mulai digunakan di Afrika sekitar tahun 575 AD, dimana biji kopi digunakan sebagai uang sekaligus dikonsumsi sebagai makanan.
  • Kafein, kandungan utama dari kopi, ditemukan di lebih dari 60 tanaman yang berbeda.
  • Kafein juga dapat diproduksi secara sintetis dan digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan, minuman dan minuman ringan.
  • Kafein juga digunakan dalam obat (biasanya dapat dibeli dengan menggunakan resep).


Kita perlu menegaskan sekali lagi bahwa kopi dapat membantu seseorang pulih dari mabuk dan membuatnya merasa lebih tenang adalah benar-benar mitos. Kopi tidak memiliki penawar untuk mabuk. Apa yang dilakukan kopi adalah membantu orang yang mabuk tetap terjaga. Gangguan yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan tidak bisa diubah oleh kafein.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Fakta Danau Biru di Kalimantan

Image
Fakta Danau Biru di Kalimantan Indonesia, dengan berbagai potongan serta serpihan surga yang tersebar merata di seluruh pelosoknya, selalu menjadi perhatian, dan masuk ke dalam daftar petualangan para traveller dan petualang, baik mereka yang dari Indonesia sendiri, atau mancanegara.  Danau Labuan Cermin merupakan sebuah danau yang terletak di kecamatan Biduk biduk, Kabupaten Berau, Kalimantan Timur. Banyak orang yang salah paham tentang keberadaan danau ini. Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa danau ini berada di Balikpapan. Danau ini terkenal karena kejernihan air nya yang sangat bening. Bahkan ketika terdapat objek diatas danau tersebut nampak seperti diatas kaca, dan ranting ranting yang terdapat di dasar danau dapat terlihat sangat jelas sekali. Banyak orang yang mengira bahwa foto yang di ambil dengan background Danau Labuan Cermin adalah hasil editan. Padahal foto foto yang selama ini beredar adalah foto asli yang memang menggambarkan keindahan Danau
Read more

4 Fakta Unik Peserta Piala Dunia 2018

Image
4 Fakta Unik Peserta Piala Dunia 2018 Islandia mencetak sejarah Islandia, bersama Panama, menjadi negara yang lolos kualifikasi Piala Dunia untuk pertama kalinya. Sebanyak 66 ribu fans sepak bola Islandia, sekitar 1/5 dari keseluruhan penduduk Islandia, telah membeli tiket dan siap mendukung tim nasional mereka. Para suporter sepak bola siap memberikan semangat dengan slogan “Huh“ andalan mereka. Tour Murah AS tidak lolos kualifikasi, Fox Sports rugi besar Tahun ini adalah pertama kalinya setelah 32 tahun, tim Paman Sam tidak berhasil berlaga di ajang Piala Dunia. Berita buruk untuk fans dan lebih buruk lagi untuk stasiun TV Fox Sports, yang sudah mengeluarkan 322 juta Euro untuk pembayaran hak siar Piala Dunia 2018 di AS. Indonesia: Hanya satu kali dan belum pernah lagi Selain Indonesia (yang berlaga di bawah bendera Hindia Belanda) di tahun 1938, ada beberapa negara lain yang hanya satu kali tampil di piala dunia. Mereka adalah Wales (1958), Jamaika (1998), Kuba (193
Read more

3 Fakta Tentang Suku Dayak

Image
3 Fakta Tentang Suku Dayak Suku Dayak di Kalimantan dikenal sangat ramah. Bahkan, mereka merasa terhina kalau ada tamu yang berkunjung dan tidak bisa menjamu dengan baik. Maka sangat tepat kalau kita menjadikan Kalimantan sebagai tempat tujuan traveling. Kalimantan juga punya eksotisme yang tidak bisa ditemui di tempat lain. Nah, kalau kamu mau berkunjung suka Dayak, pastikan kamu tahu adat istiadat suku Dayak berikut ini ya. Jangan sampai salah dan terkesan tidak menghargai mereka . Tour Murah 1. Keasrian lingkungan hidup orang Dayak gak ada duanya Orang Dayak sangat menghargai harmoni dengan alam. Sehingga, mereka sangat menjaga keasrian lingkungan. Bahkan mereka juga punya cita rasa tersendiri dalam berseni, hingga selaras dengan lingkungan sekitarnya. Suku Dayak juga  tidak suka kekerasan. Meski begitu, mereka punya ketegasan, terutama kalau kedamaian hidupnya diusik hingga menimbulkan aroma peperangan. Jadi, kamu jangan sampai melukai hati mereka . 2. 
Read more